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Pilates Terza età Yoga Pump Fit boxe Kombat Crunch 3x15 (the core) Easy step, step, step coreografico G.A.G. - Super G.A.G. Spinning Spinning recovery Interval training Back care Total body Stretching

Fit Boxe Kombat

Mix tra aerobica, arti marziali, divertimento e autodifesa.
È un’attività fisica ad alto contenuto aerobico, liberatoria e coinvolgente.
È un utile metodo per curare il fisico e una valida opportunità per imparare
le tecniche delle arti marziali in un clima di totale spensieratezza.

Campo d’azione: CORPO


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