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Pilates Terza età Yoga Pump Fit boxe Kombat Crunch 3x15 (the core) Easy step, step, step coreografico G.A.G. - Super G.A.G. Spinning Spinning recovery Interval training Back care Total body Stretching

Pump

Con bilanciere e step, a tempo di musica si eseguono una serie di esercizi
per tutti i gruppi muscolari del corpo.

Campo d’azione: MUSCOLI DEL CORPO


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